Startseite
  Über...
  Archiv
  geWichtiges
  Gästebuch
  Abonnieren
 


 
Freunde
   
    missescupcakestayshealthy

    - mehr Freunde



http://myblog.de/zurueck.zu.mir.selbst

Gratis bloggen bei
myblog.de





 

Es gibt Dinge im Leben die wichtiger sind als ein Traumgewicht- Gesundheit zum Beispiel. Aus diesem Grund habe ich vor einigen Jahren mit meinem doch schon etwas krankhaft anmutendem Essverhalten aufgehört: Resultat eine dauerhafte Zunahme von mittlerweile nahezu 12-14 kg. Traurig. Vorallem dass meine Tendenz steigend ist. Wer soetwas selbst durchgemacht hat, versteht, warum ich das nicht mehr so weiter machen möchte.

Mit jedem Kilo das kommt, geht ein Stück Selbstbewusstsein. Daher möchte ich den Kilos den Krieg ansagen! Und auch meinen mittlerweile so angeschlagenen Stoffwechsel (das kommt nämlich davon wenn man einfach viel zu wenig isst dauerhaft leider) durch Sport wieder auf Touren bringen.

Diesmal solls besser laufen.

Ziele: 

[ ] 69kg

[ ] 67kg

[ ] 65kg

[ ] 63kg

[ ] 60kg

[ ] 58kg (halten!)

 

Startgewicht: 

24.11.11. - 73,9kg oh fuck.

01.12.11  - 73,0kg (-0,9)

08.12.11  - 72,7kg (-0,3) nicht viel, aber es kann so weiter gehen.




Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung